Zdravé chudnutie

Praktická kniha pre tých, ktorí sa chcú za sedem dní zbaviť nadbytočných kilogramov a majú v úmysle začať žiť zdravo. Jedálne lístky a recepty na šesť primerane veľkých a vyvážených jedál denne, pričom sa zohľadňujú aj potreby vegetariánov. Pravidlá výživy, návody, ako zmeniť výber a úpravu potravín i stravovacie návyky, akao sa vysporiadať s časom medzi hlavnými jedlami.

Počet strán: 504 strán

Väzba: pevná väzba

ISBN: 8055102449